Masja Otter | Pionier in bokspsychotherapie
Masja Otter is psychotherapeut en ontwikkelaar van bokspsychotherapie: een ervaringsgerichte behandelvorm waarin psychotherapeutische interventies worden gecombineerd met boksen.
In de boksruimte worden psychologische processen niet alleen besproken, maar ook zichtbaar en voelbaar in het moment. Hoe iemand omgaat met spanning, grenzen, nabijheid, controle, vermijding of onzekerheid kan zich direct laten zien in beweging en interactie. Dat maakt het mogelijk om binnen de behandeling niet alleen te begrijpen wat er gebeurt, maar er ook mee te oefenen.
Van klinische praktijk naar bokspsychotherapie
Masja ontwikkelde bokspsychotherapie vanuit haar werk als psychotherapeut en haar jarenlange ervaring met het inzetten van boksen binnen psychologische behandeling.
Samen met psychiater Damiaan Denys schreef zij Psychotherapie in beweging – De helende kunst van het boksen, waarin de verbinding tussen psychotherapie, het lichaam en boksen verder wordt uitgewerkt.
Momenteel doet Masja promotieonderzoek naar de effectiviteit van bokspsychotherapie bij PTSS, angst en depressie. Daarnaast leidt zij psychologen, psychotherapeuten en andere behandelprofessionals op om bokspsychotherapie zorgvuldig en professioneel toe te passen.
→ Meer over de opleidingen bokspsychotherapie
Waarom bokspsychotherapie?
Sommige patronen kun je goed begrijpen, zonder dat ze daardoor veranderen. In de boksruimte worden ze voelbaar en zichtbaar in het moment.
Spanning, grenzen, controle, vermijding en contact krijgen letterlijk vorm in de interactie. Daardoor ontstaat ruimte om niet alleen over ander gedrag te praten, maar het direct te ervaren en ermee te oefenen.
Bokspsychotherapie brengt wat je weet in beweging.
→ Meer over bokspsychotherapie
Bokspsychotherapie in de media
De ontwikkeling en toepassing van bokspsychotherapie kreeg in binnen- en buitenland aandacht in artikelen, interviews, radio- en televisieprogramma’s en documentaires.
Vereniging EMDR Nederland
Recent deelde Masja haar expertise over bokspsychotherapie in een vlog voor de Vereniging EMDR Nederland (VEN), waarin zij ingaat op de therapeutische toepassing van boksen binnen psychologische behandeling.
Quest Psychologie — Vechten tegen trauma
In Quest Psychologie staat de toepassing van bokspsychotherapie bij complexe PTSS centraal. Aan de hand van de behandeling van Henny wordt beschreven hoe lichamelijke ervaring onderdeel kan worden van traumabehandeling.
Patiënt Pedro
In de documentaireserie Patiënt Pedro van Pedro Elias is te zien hoe bokspsychotherapie wordt ingezet tijdens de diagnostische fase. De interactie in de boksruimte maakt patronen zichtbaar die relevant zijn voor het begrijpen van zijn klachten.
Vier Handen Op Eén Buik — NPO 3
Voor Vier Handen Op Eén Buik kwamen Nica en Tabitha naar de boksruimte en werd bokspsychotherapie voor een breed publiek zichtbaar gemaakt.
NPO Radio 4 — Damiaan Denys over bokspsychotherapie
Psychiater en hoogleraar Damiaan Denys vertelt over zijn ervaringen met bokspsychotherapie en de betekenis van beweging binnen psychotherapeutische behandeling.
AD/UN — Hoe Chiel zijn PTSS boksend te lijf gaat
In dit persoonlijke verhaal vertelt Chiel over zijn traumatische ervaringen en zijn behandeling met bokspsychotherapie.
Kennis doorgeven aan professionals
De ontwikkeling van bokspsychotherapie stopt niet bij de behandelkamer. Masja verzorgt opleidingen en trainingen voor professionals die ervaringsgericht en lichaamsgericht willen werken binnen de geestelijke gezondheidszorg.
Daarbij staat niet het leren boksen centraal, maar het leren begrijpen en therapeutisch inzetten van wat tijdens het boksen zichtbaar en voelbaar wordt.
Er zijn verschillende opleidingstrajecten voor WO-opgeleide behandelprofessionals en vaktherapeuten.